건강

당신도 모르는 갱년기 이기는 방법

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갱년기는 새로운 생명 주기의 시작을 의미합니다. 갱년기는 여성의 생명주기에서 중요한 단계로, 여성 호르몬의 변화가 주요한 역할을 합니다. 이 변화로 인해 체중 관리가 어려울 수 있지만, 이는 자신의 건강을 지키기 위한 새로운 도전으로 받아들이는 것이 중요합니다